Чишћење јетре код куће

Share Tweet Pin it

Јетра је важан орган који обавља разне функције. Поремећај његовог рада негативно утиче на цело тело, толико људи је заинтересовано како очистити јетру код куће.

Узнемирујући симптоми

Да сумња на кварове у функционисању органа, могуће је повлачење болова у десном хипохондријуму. Биле стазови доводе до појаве следећих патолошких стања:

  • проблеми са крвним судовима;
  • ендокрини болести;
  • поремећаји генитоуринарног система;
  • мучнина;
  • бол под десним ребром
  • горушица;
  • болни симптоми у коленима, близу струка, бутина;
  • бледо коже;
  • пигментација коже, акни;
  • честа вртоглавица;
  • погоршана координација;
  • склоност ка запртју;
  • осећања горчине у устима;
  • продужене главобоље.

Јетра је једини орган способан за самоздрављење. Да би се спречили негативни симптоми и избегли развој компликација, потребно је редовно изводити превентивно чишћење. Како исправно очистити јетру помоћу људских лекова, лекар ће вам рећи, али такође можете користити савјете дате испод.

За шта је потребно чишћење?

Са недовољним прокрвљености, као под утицајем производа распадања, инфекције и другим факторима у хепатиц ткиву неповратних промена настане као резултат којих се ћелије подвргнути дегенерације (у овом случају појављује Стеатоза) ор дие анд замењен везивног ткива, што доводи до цирозе.

Тело неутралише велики број токсина који улазе у тело, што се може акумулирати у ткивима. Фактори који негативно утичу на тело укључују:

  • употреба неких лекова;
  • систематско пијење алкохолних пића;
  • злоупотреба масних намирница;
  • честа употреба штетних намирница, која укључује боје, конзервансе, стабилизаторе;
  • пушење.

Поред тога, негативно утиче на његову ефикасност:

  • тежак физички рад;
  • хелминтхиц инвасионс;
  • заразне болести, вируси, бактерије;
  • удисање токсичних супстанци;
  • друге не-хепатичне болести.

Посебно су погођене ћелије јетре са комбинацијом неколико нежељених фактора, на примјер, ако особа води нездрав начин живота, злоупотребљава алкохол, ирационално се храни, често болесна. Зато препоручује се редовно чишћење јетре код куће, како би се спријечило губитак његове ефикасности.

Предострожности

Враћање јетре код куће може се само након потпуног чишћења цревног система. Приликом извођења поступка забрањено је јести производе од меса, слаткиша и пити кофеинска пића. Млечни производи су корисни за тело. У запаљенским процесима панкреаса, дозвољена је употреба рибљих јела, безалкохолног меса, сирева.

Током чишћења, требало би да будете пажљиви ако постоје камење у жучној кеси: могуће је променити њихову локацију, што ће узроковати блокаду канала. У овој ситуацији се не може избјећи хируршка интервенција.

Код болести гастроинтестиналног тракта и холециститиса не препоручује се чишћење јетре лимуновим соком.

Примена поступака чишћења контраиндикована је:

  • пацијенти са дијабетес мелитусом;
  • са холелитијазом;
  • током лечења детета;
  • током менструације;
  • са општом слабошћу тела, током главобоље, грознице;
  • за прехладе и заразне болести.

Да би проценили стање тела и изабрали методе чишћења, помоћи ће љекару који присуствује. Ефикасно чишћење и лечење јетре подразумева употребу лекова, посебну исхрану, као и алтернативне методе.

Медицински производи

Потребне припреме за чишћење прописује специјалиста појединачно за сваког пацијента. Најчешће се користе лијекови за холограм, ослобађајући тијело од токсичних супстанци и уклањањем шљака. Од најефикаснијих, може се запазити:

  • "Карсил". Лек укључује састав млијека млијека, супстанца силимарина, користи се у комбинованом третману. Не значи само враћа ћелије јетре и жучне кесе, али побољшава метаболизам, стимулише синтезу фосфолипида, уклања токсине. употреба 1 таблета лека 3 пута дневно, али у неким случајевима може бити додељен већу дозу - 12 таблета. Трајање терапије је најмање 90 дана.
  • Аллохол. Лек укључује бели лук, коприва, активни угљен, жучне киселине. Лек стимулише продукцију жучи, побољшава лучење сокова црева, стимулише перисталтизам танког црева. Трајање чишћења је око 1 месеца, неколико пута годишње. Лекар одређује дозвољену дозу.
  • "Никодин" успешно елиминише бактерије, запаљенске процесе, има способност холагоге. Примењује се курсом од 2-3 недеље.
  • "Магнезијум сулфат" се најчешће користи у лечењу холециститиса, уз блокаду жучних канала. Има цхолеретиц ефект, елиминише упале. Оптимална доза и трајање чишћења су специфични за случај и одређује их специјалиста.
  • "Лив-52" односи се на средства комбинованих ефеката. Садржај укључује ранчу, ноћне сате и друге биљке. Лијек је прописан за разне болести јетре ради побољшања пробавног процеса, као и враћања апетита.
  • "Гепа-Мертз" је прописана за бубрежну инсуфицијенцију. Састав садржи аминокиселин орнитин, који је неопходан за поправку ћелија.

Пре него што се опорави, вреди чишћење црева. Ово ће учинити чишћење ефикасно.

Ова средства се не користе за следеће болести: цревне патологије у акутном облику, погоршање панкреатитиса, акутни хепатитис, жутица, изазвали стагнацију жучи.

Ископавање камења

За повлачење камена помоћи ће припреме "Хенофалк", "Урсосан". Помоћу средстава можете растворити камере холестерола формиране у хепатичким каналима и жучној кеси. Осим тога, лекови смањују холестерол, повећавају концентрацију жучних киселина. Ови лекови су погодни за пацијенте са малим камењем холестерола.

Контраиндикације које треба користити су:

  • улцеративне лезије унутрашњих система;
  • патологија панкреаса;
  • болести цревног система;
  • висока концентрација калцијума у ​​камењу;
  • хепатитис, цироза;
  • присуство колике;
  • холангитис.

Ток третмана лековима је око 3 месеца.

Пре употребе лекова потребна је специјалистичка консултација како би се утврдило врста камена: камење може бити билирубин или мешано. У овом случају средства не могу показати њихову ефикасност.

Исхрана у прочишћавању јетре

Да бисте очистили јетру код куће био је ефикаснији, морате се придржавати одређене исхране, искључујући масти и месне производе. Пречишћавање органа треба изводити најчешће од једном на шест месеци за 2-3 дана.

Дневна исхрана треба да укључи кашу са додатком воћа. Током опоравка треба да буду искључени из исхране слатких, масне хране, зачина, со, зачињене хране, кофеина, и намирнице које садрже велике количине угљених хидрата. Неки производи помажу наситју тело корисним супстанцама, помажу у уклањању отрова. Производи могу помоћи у чишћењу:

  • Алге. Садржи велики број нутријената, има антиоксидативна својства, штити од токсина.
  • Лук на смањивању вероватноће развоја канцера укључен је у сузбијање ћелија рака.
  • Јаја смањује оптерећење унутрашњих система.
  • Сезам садржи сулфамин, штити од оксидативног оштећења.
  • Авокадо помаже у елиминацији токсина, неопходан је антиоксидант.
  • Артикок стимулише производњу жучи, побољшава функционисање унутрашњих органа.
  • Комарча је богата витамином Ц и влакнима. Штити ткиво јетре од хемикалија.
  • Ђумбар се користи као превентивна мера за различите болести тела, ефикасно чисти тело штетних супстанци.
  • Беанс - овај производ може заменити месо. Промовише пречишћавање читавог организма као целине, садржи протеине и хранљиве састојке који се лако разбацују.

Поред тога, огроман користи јер ће та особа користи током чишћења процедура, рибље уље, бели лук, броколи, карфиол, босиљак, першун.

Традиционална медицина

Народни рецепти за чишћење јетре су задржали њихову важност у нашим данима. Многи методи су веома ефикасни и често их препоручују лекари.

Лимун и маслиново уље

Очистити јетру од масноће код куће може бити маслиново уље и лимунов сок. Количина састојака зависи од телесне тежине: 1 мл телесне тежине је потребно за 1 кг телесне тежине. Пре чишћења ове методе не можете јести 2-3 сата.

Код чишћења уља и лимуна користите опрез: када превазилазите дозу, овај метод може изазвати акутни панкреатитис и ћелијску колику.

Компоненте се узимају 3 пута дневно, појединачно, у топлој форми: прво, путер, затим лимунов сок.

Интервал између дозирања је 20-25 минута. Ефекат се може осетити након 2-3 сати на убрзани течне столице: тиме изведени из људског тела вишка холестерола, деградирани Фатс црева рад побољшава, и производњу жучи активиран.

Са обилним слагањем, поновљено чишћење је дозвољено након 3-4 дана.

Сок од рдече или редквице

Чишћење ткива јетре без штетног организма помоћи ће мушицама или редквицама, које грусе соковник. Да бисте добили чашу сокова, потребно је око 1 кг редквице. Добијени сок се конзумира у једној жлици три пута дневно, 1 сат након јела, на један и по мјесец. Свака 7 дана дозирање се повећава за једну жлицу. У последњој недељи третмана узмите 6 кашика пијаћа дневно.

Пречишћавање са уљима

Кедар, лан или маслиново уље је најједноставнији и најпоузданији начин за чишћење тела. Било која од уља узима 1 жлица на празан желудац 7-14 дана. Чишћење ћелија јетре са уљима врши се само по препоруци специјалисте: уља могу изазвати појаву алергијских реакција.

Чишћење цвека

Можете очистити крв и јетру цвекле. Поступак се спроводи једном годишње. Да би се то урадило, свеже биљне кртоле пране, очишћене, перећете у 3 литре воде и кувамо док се половина течности не закопа. Цвеће се извади, трља на грубо и ставља у воду још пола сата. Добијени филтер за јухо и пити 1 стакло на 3 сата током дана.

Овес помажу да се оздрави јетре. За то се прати гомила зрна, сипана у 1,5 литара воде, кувана на пола сата. Пиће се препоручује на празан желудац, једном дневно.

Такође се користи инфузија овса: 100 г сировог зобавца се комбинира са 500 г воде за кухање, инсистира на 12 сати. Узми ујутру 10 дана. Састав савршено уклања зрну, побољшава кожу, елиминише песак и вишак соли.

Поред тога, овс се може комбиновати са другим састојцима:

  • бруснице 20 г;
  • бреза 15 г;
  • пса је порасла 15 г.

Компоненте се помешају са 200 г овса, сипају у воду, доведу до врућине, инсистирају, узимају у топлој форми. Током прва три дана, доза се подешава од 50 мл до 150 мл. Таква количина композиције се узима у року од 10 дана. Током чишћења овим методом потребно је пратити вашу исхрану: смањити потрошњу масти, месних производа. Курс се може поновити након 2-3 недеље.

Трава Цхолагогуе

Многе биљке укључују посебне биолошки активне компоненте које имају благотворно дејство на цело људско тијело. Следеће биљке помажу у лечењу јетре:

  • целандин;
  • коприва;
  • иммортелле;
  • биљка;
  • минт;
  • рукола;
  • маслачак;
  • руже колена;
  • цикори;
  • кукурузне стигме;
  • календула.

Нежан утицај боровница, јагода, лингвилица.

Помаже у изношењу жучи такође и спанаћ, жуманца, грожђе, копер, маслине, купус, рабарбаре, шаргарепе, сенф, целер.

Да би припремили јухо, две или три трава (2-3 кашичице) треба мешати у једнаким размерама. Трава се сипа 500 грама вреле воде, инсистира се 2-3 сата и пије и пије пијаће уместо чаја ујутру, пре оброка, а такође и вече пре спавања. За мекше чишћење можете користити једну врсту трава. Чишћење није краће од 30 дана. Биљке се могу мењати.

Излучивање соли

Да би зарастао јетру и очистио унутрашње органе соли може мед и грожђице. У ту сврху је неопходно једити на празном стомаку 1 жлица из грожђица. Током наредних 2 сата, свака храна и вода су искључени. Другог дана користите 1 жлицу меда. Ови производи замењују 7 дана.

Минерална вода

Минералне воде побољшавају извлачење и повлачење жучи, и такође доприносе брзом разблаживању. Пиће пре једу 100 грама 4 пута дневно, али су контраиндиковане у следећим патологијама:

  • са гастроинтестиналним болестима у фази погоршања;
  • са патологијама бубрега;
  • током холелитијазе.

Пића су погодна за пречишћавање:

Унутрашњи органи алкохоличара пролазе кроз тежак терет, док се токсична супстанца налази у јетру. Чишћење помоћу минералне воде погодно је за људе који дуго остају у пијаци.

Росехип и сорбитол

Уз помоћ сорбитола могуће је ослободити жлијезда и штетних супстанци које загадјују унутрашње системе. Најчешће се ова метода одвија увече. Требало би да се избрише 2-3 сата пре него што се поступак хране, током дана придржава вегетаријанске дијете. Да бисте припремили композицију, требају вам 3 кашике бобица и 500 г воде. Шипка сипати воду са кључањем и инсистира на 12 сати. Додајте 3 жлице сорбитола до настале инфузије и темељно мешајте. Смеша мора бити пијана. Након конзумирања лекова, не би требало ништа да једеш 45 минута.

Распоред лечења - 6 сесија сваких 3 дана. За превенцију, можете саставити једном недељно, чиме савршено очистите јетру.

Прочишћавање Неумивакина

Професор Неумивакин нуди свој начин чишћења од тресања код куће:

  • Пре свега, Неумивакин препоручује чишћење црева. Да би то учинили, клистир са јабучним сирћетом, соком од песе. Поступак се изводи током 4 дана, током које се цео протеин искључује из исхране. Пацијент мора у потпуности прећи на вегетаријанску храну, свакодневну употребу сок од јабуке или киселу јабуку.
  • После тога, требало би да наставите са пречишћавањем ткива јетре. Четвртог дана лечења узимају се две алохолне таблете, које стимулишу производњу жучи. Истог дана потребно је пити 150 мл маслиновог уља и 100 мл лимуновог сока на два приступа.
  • У вечерњим сатима истог дана иди на топлу купку. Након поступака са водом, нанијети бочицу са топлом водом у подручју десног хипохондрија и завршити преосталу течност.
  • Затим, пацијент треба да пије 2 таблете без штапа, што ће помоћи да се прошире крвни судови. Током дана, потребно је користити децукцију са грожђем и сушеним кајсијама, а такође јести мед и лимун.
  • Петог дана ујутро креирају клистир.

Поред тога, професор даје следеће препоруке:

  • Ефикасно чисти унутрашње обичне лукове. 2 каранфилића чесна се фино исецкали и оставили 20 минута, тако да је апсорбовао кисеоник.
  • Парадајз не треба јести сирово: кувано поврће може производити ликопен, који има анти-карцином особине.
  • Да бисте очистили тело, можете применити руж за псе. Плодови биљке се праве у прах, сипају у три чаше воде, инсистирају читаву ноћ. Одлучивање се филтрира и узима два пута дневно - ујутру и увече.

Редовно чишћење

Често чишћење јетре уз фолк лекове се не препоручује: може постати опасно. Међутим, то не значи да не постоје начини за избјегавање акумулације токсина у ћелијама.

Да бисте спречили слагање, морате:

  • дневно ујутро на празан желудац да попије чашу воде с лимуном;
  • укључити у исхрану зелене поврће;
  • да једу куркуљу;
  • укључују лук и бели лук;
  • додајте свеже листове маслаца у храну;
  • периодично користите екстракт млијека млијека.

Пошто је јетру лијечио код куће, потребно је пратити праву исхрану, користити минералну воду, искључити алкохол. Корисно је да се навикнете на кашу за доручак, која укључује воће и бобице.

Ко треба чишћење?

Чишћење не спроводе људи који имају болести јетре и болести билијарног система.

Профилактично чишћење биће корисно за пацијенте који пате од следећих болести:

  • метаболички поремећаји;
  • прекомјерна тежина;
  • уролитиаза;
  • гихт;
  • дијабетес мелитус.

Ове патологије могу указивати на присуство камена у жучној кеси. Пречишћавање се врши заједно са придржавањем посебне дијете.

Дијабетес мелитус често прати масну хепатозу. У овим случајевима препоручује се употреба хепатопротектора.

За чишћење организма неопходно је да пацијенти имају наследну предиспозицију на лошем метаболизму, жуччекаменному болести. Процедуру би требало предузети и од људи који су били изложени било којој интоксикацији, једу нездраву храну, конзумирају алкохол и друге токсичне супстанце већ дуже време.

Што више можете очистити ткиво јетре код куће, тражите квалификованог специјалисте који ће развити програм чишћења узимајући у обзир старост и индивидуалне карактеристике пацијента.

Од чишћења јетре - од токсина и шљака. Припреме и народни лекови.

Врло сложен и важан орган особе је јетра. Учествује у многим процесима људског живота - метаболизам, хематопоеза, варење, одговоран је за функцију детоксикације тела (уклања токсине, отрове, токсине). Проблеми са органом подразумевају компликације за цело тело, па је корисно редовно изводити ток чишћења.

Чишћење јетре код куће

Медицина пре више од 25 година идентификовала је главне опције за лечење и опоравак јетре, од тада се методе нису промениле. Неки аутори покушали су донијети нешто ново у овом процесу, на примјер, Г.П. Малахов, али многе од ових додатних процедура узрокују разумне сумње. Сви могу да чисте јетру код куће користећи лијекове или људске лекове.

Сваком важном органу особе треба превентивни третман - црева, жучна кеса, срце, итд. Неопходно је не доводити у стање када их треба вратити, требало би да одржавате своје здравље стално. Јетра је једина која може регенерисати своја ткива. Међутим, то не значи да је то потребно. Постоји низ начина који ће помоћи у његовом побољшању. Чињеница да је вријеме за лијечење органа, рећи ће такве симптоме:

  • црвенило коже, бубуљице на храмовима;
  • често запртје;
  • ујутру и након једења укуса горчине у устима;
  • бол у десним раменима или коленским зглобовима;
  • продужене главобоље;
  • болне сензације када притиснете десни хипохондријум.

Лијекови

Најбољи лек се одређује на индивидуалној основи. Немојте започети лечење без консултовања са лекаром: само специјалиста може бити у стању да прецизира шта треба да чисти јетру и да не повреди своје здравље. По правилу се користе таблете холагогума, које пречишћавају тело токсина, токсина. Препарати за хепатитис:

  1. Карсил. Производ чисти у комплексу, укључујући и жучну гушћу, садржи раствор млека, силимарин. Промовише побољшање метаболизма масти, повећава производњу фосфолипида, има антитоксични ефекат. Узмите лек који вам треба 1-3 таблета дневно, али дозирање у одређеним случајевима може се повећати на 12 таблета. Трајање курса није мање од 90 дана.
  2. Аллохол. Препарат садржи екстракт белог лука, жучне киселине, лишће коприва, активни угаљ. Акција овог лекова има за циљ повећање формирања жучи, лучења сокова црева, перистализације црева. Трајање третмана за чишћење је 3-4 недеље неколико пута годишње. Дозирање лека одређује се појединачно.
  3. Никодин. Има антибактеријске, холеретичке и антиинфламаторне ефекте. Ток третмана за чишћење, детоксикацију - 2-3 недеље.
  4. Магнезијум сулфат (магнезијум). Користи се за јачање холеретске функције, за уклањање запаљенских процеса. Додели чистач за лечење холециститиса, загушења жучи. Дозирање и трајање терапије одређује лекар који је присутан.

Пре него што извршите курс за опоравак, потребно је да очистите црева. Ово је предуслов за успешно лечење. На пријему агената с сличним дејством постоји низ контраиндикација на које се такве болести тичу:

  • акутни панкреатитис;
  • То је узроковано опструкцијом главног жучног канала жутице;
  • акутни хепатитис;
  • акутне цревне болести.

Исхрана

На исправан рад тела у великој мјери утиче и исхрана. Ако желите, можете пратити посебну исхрану која омогућава превентивно чишћење. Дијета се може условно подијелити у двије фазе, које су:

  1. Прва фаза је колекција "смећа". Да би се побољшало тијело, неопходно је сакупљати све негативне супстанце, за које су одговорни ензими.
  2. 2-фазна обрада. Прикупљени токсини се комбинују са другим супстанцама, сортирани са одговарајућим елементима.

Суштина исхране је да тело прима све потребне елементе који помажу детоксикацији и елиминишу све непотребне. Да би то учинили, исхрана искључује све слатке, масне, слане, кофеине. Није корисно за тело за филтрирање исхране богата храном, чак је и потпуна прекид органа. Испод је програм исхране у трајању од 3 дана, који ће вам омогућити опоравак и чишћење, осјећајте се опуштеним, освеженим, напуњеним енергијом.

Овсена јела са малином и боровницом

Салата с кобасицом, шаргарепом и јајима са печуркама, шпиначом

Бугарски бибер са хуммусом и свјежим шаргарепом

Муесли са јогуртом

Овсене кекси и свеж сок од поморанџе

Похована пилетина, карфиол

Тост, два кувана јаја

Авокадос и крекери

Свињски стеак са аџиком, поврће

Пречишћавање људских лекова јетре

Користан утицај неких хербалних препарата, инфузија и чорба је већ дуго познат у људима. Исцелитељи су знали да треба чај да пијете недељу дана - а особа је постала свежа, енергична и весела. Корисни рецепти су се срушили у наше време, и ово је најјефтинији начин да ваш јетру чини здравији. Пречишћавање и прање обично се називају тјубазх, а испод су њене варијанте.

Тјубазх са маслиновим уљем и лимуновим соком:

  1. Загрејати 300 г маслиновог уља.
  2. Припремите 30 мл лимуновог сока.
  3. Узмите боцу за топлу воду, поставите је на десну страну и поставите је под десно хипохондријум.
  4. Прво пијте 3 жлице уља, а затим 1 кашику сокова.
  5. Пијте га сваких 15 минута све док не дође уље.
  6. Покушајте заспати.

Ако се тубауб изврси коректно, ујутро ће постојати лак лаксативан ефекат - ово је нормална реакција на поступак. Да бисте постигли максималан ефекат методе, требали би учинити након што се ослободи клистир. Током дана се препоручује пити инфузију календула, коприва, руже паса или бесмртне. Поступак се може изводити у интервалима од 10 дана до 6 пута.

Биље

Биљне инфузије и препарати су још један начин чишћења јетре. Да бисте то урадили, потребно је припремити лијек за који су најбоље прилагођене сљедеће врсте трава:

  • целандин;
  • иммортелле;
  • минт;
  • маслачак;
  • цикори;
  • руже колена;
  • рукола;
  • биљка;
  • коприва.

Могу их купити без проблема у апотеци. Да би се производ припремио, 2-3 врсте биљки треба мешати у једнаким размерама:

  1. Узмите 2-3 тсп. сухе биљке.
  2. Ставите их у термо и исперите 0,5 литара воде која се врео.
  3. Дозволите да стојите 2-3 сата. Може се сипати у другу погодну посуду или оставити у термосу.
  4. Користите тинктуру на чаши (попут чаја) ујутру на празан желудац и пре него што одете у кревет.

Не можете направити колекцију и припремити лек за једну врсту трава, овај начин пречишћавања ће бити мекши. Неопходно је изабрати једну биљку и припремити га у врелу воду сат времена, један термос пити дан као третман или за чишћење. Ако желите, можете користити нову верзију траве сваког дана користећи листу. Ток третмана треба да траје најмање месец дана. Једите биљну формулу ујутру на празан желудац и ноћу.

Овсом

  1. Узмите 1 чашу овсених зрна, добро их исперите.
  2. Ставите производ у погодну посуду са 4 литре воде, додајте листове боровнице 3 и бере 2 жлице.
  3. Оставите да пуни 24 сата.
  4. Узмите још један контејнер, залијете чашу воде, ставите ружичасте кукове.
  5. Додајте у врелу воду, а затим додајте сунђеру 2 кашике жлица. л. и кувати 15 минута.
  6. Дозволите да се охлади, пијете сат времена, након чега додајте инфузију зоб.
  7. Сипајте у погодан контејнер и фрижидер.

Ова инфузија добро очисти јетру и узима га 25-30 минута. пре оброка, мало загревање. Ток лечења овом леком је 10 дана. Потребно је почети пити инфузију постепено: први пут - 50 мл, други пут - 100 мл, све наредне - 150 мл. Можете наставити са третманом након 2-3 недеље. Током пријема важно је пратити шта ћете јести, тако да сведите на најмању малу храну са мастима, месом.

Према Неумивакину

Постоји систем, како и на који начин је могуће чишћење и обнављање јетре, како би се спријечила његова болест, то је од доктора медицинских наука Иван Неумивакин. Доктор тврди да јетра тражи лечење не само јесени и пролеће, већ много чешће. Дневно у људском тијелу акумулирају штетне токсине, жлијезде од којих је потребно ријешити. Када су га питали шта да раде, ако је јетра боли, Неумивакин је предложио да се мало спреми на кухање, да користи одређене производе, на пример:

  1. Узмите 2 чилапа лука и фино их исеците. Оставите "дисати" 20 минута, морају апсорбовати кисеоник. Академик наглашава чињеницу да их не треба одмах.
  2. Немојте јести сирови парадајз. Неумивакин препоручује употребу пасте парадајза, која је подвргнута термичкој обради. Ако желите парадајз, исећи га прстима, ставите га у тањир, напуните водом. Припремите производ на ниској температури. Овим методом припреме, ослобађа се ензим ликопена, који има ефекат против карцинома и помаже у пречишћавању органа.
  3. Узми плод дрвећа, исецкати их са блендером или млином за кафу. Сипајте 3 шоље вруће воде 5 кашика ружних кукова, оставите преко ноћи. Ујутру треба напојити јуху, пити половину производа ујутру и пола увече. Такво пиће помаже у чишћењу токсина јетре, бубрега.

Росехип и сорбитол

  1. За припрему инфузије, потребно је да узмете 3 кашике боје за 0,5 литара средства за чишћење. Баци их у врелу воду, улијеш у термос и остави да пије до јутра.
  2. Ујутру ставите 3 жлице сорбитола у шољу и сипајте у претходно загрејане куке.
  3. Добро мешајте терапеутски производ, попијте волеј.
  4. После 20 минута додајте преостали лек за чишћење јетре из ружних кукова.

Телу је савладало средства за чишћење јетре, потребно је око 45 минута, након чега је доруцак. Најбољи производи су лагани: салата од поврћа, воће, ораси (мало). Можете јести комад посушеног хлеба. Да бисте постигли жељену акцију, требало би да померите више, али не идите далеко од тоалета. Да бисте очистили јетру, овај поступак се мора поновити 6 пута за сваки трећи дан. Након овог курса, можете узимати лек за превентивне сврхе једном недељно. У овом случају се јавља дренажа токсина и токсина из лимфних чворова јетре.

Минерална вода

Неки људи након дуготрајне употребе алкохола иду у пиће, од којих је потребно повући помоћу капљица. После неког времена, здравствено стање се побољшава, али мали број људи схвата да ефекат таквих доза алкохола проузрокује велики губитак јетре. Њене ћелије филтрирају долазну течност, већина токсина се усредсређује у тело, убијајући га, тако да су људи са таквим навикама посебно важни да знају шта правилно очистити јетру. Једна од опција - минерална вода, изаберите од таквих имена:

  • Изхевскаиа.
  • Смирновскаа.
  • Ессентуки №4.
  • Ессентуки "№ 17.
  • Славиановскаиа.

Производи који обнављају јетру

Главни услов за чишћење је усаглашеност са исхраном. Да би то учинили, постоји листа производа који се одмах морају напустити: масне, слатке, слане намирнице, кафу. Постоје и они који помажу у чишћењу целог тела. Погледајте у табели коју храну чисти у јетри:

Чишћење јетре код куће - шта и како се чисти

Није тајна да залог дуготрајности није само поштовање здравог начина живота и режима оптималне физичке активности. Важну улогу игра периодично чишћење тела од жлица које се акумулирају у јетри, цревима и другим органима. У данашњем чланку, упознаћемо се са заједничким методама чишћења јетре код куће.

Фраза "чишћење јетре" је популарна замена медицинског израза "интубација" (тиубазх, фр.). Раније су коришћене и дефиниције "дренаже јетре" и "слепих зубара", али су све мање и мање уобичајене.

Схое ливер - помоћна процедура која успоставља нормалан рад производњом жучи и ерупције оргуља појачана, што доводи до пречишћавања жучних путева.

Када је вријеме за чишћење јетре?

Пре него што пређемо на слепом куће очитавање јетре, морате да играте на сигурно и добити одобрење од доктора или локалне терапеута, посебно у случајевима када постоји здравствени проблем. Штавише, лекар може помоћи у одређивању избора методе, лека и рецепта за чишћење из стагнантне жучи.

Чишћење јетре код куће доприноси не само побољшању тела у целини, већ ће бити ефикасан помоћни поступак у лечењу и / или превенцији следећих болести или стања:

  • синдром постхолецистектомије након уклањања жучне кесе;
  • хипертензија билијарног тракта - дискинезија;
  • након напада акутног холециститиса;
  • холангитис;
  • хронични холециститис - само тубелесс облик;
  • панкреатитис;
  • системски атонски затвор;
  • дуоденитис;
  • гојазност;
  • месец дана након тровања било које етиологије;
  • сезонске и алергије на храну, поллиноза, атопијски дерматитис;
  • кожне болести;
  • бактеријске лезије, на пример, дршке;
  • вирусне лезије, као што је херпес;
  • поремећаји спавања, несаница;
  • синдром хроничног умора;
  • спречавање сезонске депресије.

Испод је листа симптома, индиректних знакова или болести које указују на потребу да се изврши тјубазх:

  1. Синдром глупог бола у десном и / или левом хипохондријуму;
  2. Трчање глупе главобоље;
  3. Стална отргненост у десном рамену и око ње. Неугодност на нивоу скапа или колена;
  4. Стални поремећај столице - дијареја праћена запињањем. Изгоревање. Белцхинг. Губитак апетита, или обрнуто, његова неповратност;
  5. Температура субфебрила није већа од 36,9-37,1 ° Ц;
  6. Нездраво блистање. Повећано знојење;
  7. Прелазак на расположење: радост-љутња. Опасност од страха без разлога;
  8. Изненадан изглед сличних пегама - између обрва, испод очију, на лопатицама или на горњој руци;
  9. Манифестација "хељде" или "јетре места" на задњем делу шаке и подлактице од спољашњег дела и савијања између кажипрста и палца. Појава великих, бледо маслиновог места на храмовима и тамне мрље на уснама;
  10. Црвенило и / или учвршћивање коже на врху носа;
  11. Губитак косе. Појава ране сиве косе;
  12. Манифестација плака и пукотина на језику и микро-улцерима у усној шупљини;
  13. Кожа на врховима прстова постала је белкаста и масна. На ноктима је било вертикалних "ожиљака", а боја ноктију је постала црвенкаст хлад.
  14. Фекали су постали суви и тврди, или нормалне конзистенције, али са белим или глинастим нијансом са оштрим киселим мирисом.

Пре него што се слепо интубацију, поготово ако постоји бол у десној страни и / или лево горњи квадрант вреди јетри гастроентеролога, јер то може да буде први симптом каменаца болести у којој је чишћење јетре је строго забрањено!

Када је чиста јетра контраиндикована

Чишћење јетре строго је забрањено у следећим случајевима:

  • холелитиаза, дискинезија жучних канала;
  • цалцулоус цхолециститис;
  • опструктивна жутица;
  • акутни панкреатитис или хепатитис, акутна дистрофија јетре;
  • Холестаза, холелитиаза, ентероколитис;
  • чир на стомаку или чир дуоденала;
  • погоршање хроничног или акутног тока било које болести;
  • акутне респираторне или заразне болести у било којој фази курса;
  • присуство грознице, општа слабост;
  • у стресном или депресивном периоду;
  • током трудноће, током лактације, током менструације;
  • са спуштеним крвним притиском, срчана блокада;
  • код болести респираторног система, који узрокују депресију дисања;
  • хронична бубрежна инсуфицијенција;
  • патологија уретера.

Постоје болести у којима је чишћење јетре и чишћење жучне кесе могуће након одобрења лекара који долази. Међу њима:

  • било какве болести јетре, панкреаса и слезине;
  • гастритис, чир на желуцу и 12 дуоденалних улкуса;
  • колитис и друге интестиналне лезије.

Колико често се могу провести процедуре?

Данас постоји велики број система за чишћење јетре који се условно могу поделити на два типа - брзо или нежно (дуготрајно) пречишћавање.

Без штете, поступак се може изводити једном годишње, ако се користи један од метода брисања. 3 или 4 пута чишћење је могуће за дуготрајно чишћење, али само према индикацијама и уз дозволу лекара који лечи.

Уопштено, препоручује се самостално дугорочно чишћење јетре без штете по тело 1 пут за 6 месеци.

Рецепти за нежно или продужено пречишћавање

Нежно чишћење јетре може се вршити употребом лекова или људских лекова - уз употребу одређене хране. У одсуству контраиндикација, поступци за споро фазно одводњавање не узрокују да се лекари очито супротстављају и сматрају се и најбољим спречавањем холелитијазе.

Аллохол или његови аналоги

Најлакши начин, чишћење јетре није брзо, већ ефикасно. Стандардна шема пријема је следећа:

  • 1-2 таблете 3 или 4 пута дневно;
  • тек након оброка или малог ужег;
  • максимална дневна доза је 8 таблета;
  • трајање курса је 3 или 4 недеље.

Биљни препарати Цхолагогуе

Враћање јетре биљем код куће је добра опција, али пре него што започнете ток чишћења, прочитајте списак биљака укључених у одређену колекцију - да ли носите све састојке?

Чишћење јетре уз биљке је врло згодна процедура ако купите филтер врећице у апотеци која не захтијева напор да припреми биљну инфузију на парном купатилу.

Пиће таквих чајева може бити дуго, до 3 месеца. Препоручена доза за одрасле је 3 пута дневно за 100 мл (1 филтер врећица) на пола сата прије конзумирања.

У случају погоршања стања здравља или благог испољавања алергијских реакција одмах треба да престане узимати узимање холагог чаја.

Свињска маст

Већ је доказано да редовна примјена мале количине спречава (!) Развој атеросклерозе. Штавише, сланина је диван жути лек.

Требало би да узмете комад свеже масти, волумена из сандучета, увече током вечере. Трајање чишћења - један месец, након чега би требало да направите једнократни одмор. У будућности, за спречавање стагнације жучи, производ се боље узима под схемом "дан после два" - доста масти се и даље дешава.

Сок од црне редквице или азијског даикона

Упркос чињеници да је "наша" црна радица снажнија, боље је очистити јетру соком од даикона.

Са посебном пажњом за ову методу треба приступити људима са болестима стомака, јер овај сок може узроковати погоршање гастритиса.

Недељна шема, према којој се јетра чисти свеже припремљеном соком редквице:

  1. 3 пута дневно за 1 кашичицу;
  2. 3 пута дневно за 2 супене кашике;
  3. 3 пута дневно за 3 супене кашике;
  4. 3 пута дневно за 4 кашике;
  5. 3 пута дневно за 5 кашика;
  6. 3 пута дневно за 6 кашика.

Можете пити сок само 1 сат после оброка, а можете га припремити за будућу употребу, али не више од 2 дана. Држите само у стакленој посуди иу фрижидеру.

Сорбитол

Пречишћавање јетре помоћу традиционалног средства хологагога - сорбитола, може се вршити на два начина. За први случај:

  • 3 дана пре поступка, узмите исхрану у исхрани - табела број 5 са ​​додатним ограничењем уношења животињских масти;
  • Ујутру, на дан чишћења, ставите високу клистир;
  • Припремите бочицу са топлом водом, а затим пијте на празан желудац раствор од 2.5 кашике сорбитола у 100 мл воде од 40 ° Ц;
  • После 15 минута, пити 200 мл минералне воде без гаса, ставите бочицу са топлом водом на јетру и лежи на њој, са ваше десне стране;
  • Ако након 1,5-2 сата није било отпуштања столице, онда сорбитол вам не одговара и треба да изаберете другу методу пречишћавања. Дефекација треба да се деси 1-2 пута. На дан можете јести воду са течном рижом на води, пити чорбу дивље руже или минералне воде.

У другом случају, после тродневне припремне дијете и постављања високог клистирања:

  • ноћ пре поступка пречишћавања, пиво у термосу 3 тбсп. бобице кукуруза у 500 мл топле воде;
  • Ујутро, садржај термоска филтра и растворити у чисти инфузији 2 тбсп. сорбитол.

Да пије такав "компот" следи на празан стомак, дан кроз три. Оптимални и максимални број понављања - 6 пута, према шеми 1 (дан чишћења) до 3 (припрема). Укупно, поступак ће трајати 21 дан.

"Дневне" методе чишћења јетре код куће

Осим поштења, постоје и прилично агресивне "перкусионистичке" методе чишћења јетре у једном дану.

Коњак и рицинусово уље

Упркос састојцима, ово је једини брзи начин очишћења, што се може приписати нежним процедурама. Алгоритам чишћења са брендом (!) Скате и рицинусово уље, који помаже да се ослободите вишка стагнантне жучи, је следећи:

  • прије ноћи, неопходно је ставити високу клистирну клистир;
  • Дневни мени треба да буде гладан и састоји се од печених јабука (максимално 1 кг) и минералне воде;
  • еве слееп пије 50 мл ракија уједају његов мали део ниским масти сира, а након пола сата користећи 50 г рицинусовог уља испире са великом количином воде.

У наредних неколико дана придржавајте се исхране из менија за третман "Табела број 5".

Чишћење јетре свакодневне песе

Важно! Овај метод је забрањен за људе који пате од ниског крвног притиска (!) И дијабетеса (!).

За такво чишћење, морате изабрати слободан дан, а уочи требате припремити одјевну репицу у складу са слиједећим рецептом:

  1. 1 кг малих плодова мора се очистити без сечења на комадиће у тепиху од емајла, сипати 1 литар хладне воде за пиће и запамтити његов ниво. После тога додајте још 2 литра воде;
  2. Након врења, цвеклу исперите на мали ватру док вода не достигне ниво који одговара 1 литру. Не покривајте поклопац! Не соли!
  3. Уклоните са топлине. Обришите цвеклу на плитку грудну или пробленду. Враћајте грудњу назад у посуду до репног репа;
  4. Кувати испод поклопца на ватри 20 минута;
  5. Нека се охлади. Чврсто стисните грудњу из газе;
  6. Подијелите јухо у 4 делове и фрижидер.

Припремљен претходне ноћи, чорбу треба узети сутрадан у 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. Овај дан би требало да помогне свој дигестивни тракт - само динстано поврће, зачињена са биљним уљем или печених јабука, а од пића - Хот јаког црног чаја без шећера (! А мора), шипка супу или негазирана минерална вода.

Исхрана треба да буде пре лекова за 15-20 минута, а одмах након репа чорба је пијан, неопходно је применити топли грејање пад на подручју јетре и лажи на десној страни. Покушајте да будете што је слободнији од обављања домаћег задатка, а када сте приморани да се померите, везите грејач на тело широким завојем.

Запамти! Такво чишћење јетре може се вршити само једном годишње.

Маслиново уље и лимунов сок

Упркос чињеници да се верзија рецепта дистрибуира на Интернету, када се јетра чисти чашом маслиновог уља и чашом лимуновог сока, не популаризујемо методе које очигледно могу нанети штету организму.

Након пријема једну 200-250 мл било поврћа, чак и маслинова уља, 90% случајева завршава са мучнином, повраћањем, оштре болове у стомаку и позвати хитну помоћ. И не свака здрава особа ће преживети тест чаше лимуновог сока.

Шта чистити да одаберете и шта да једете током и након чишћења

Ако сте почетник и први пут очистите јетру, дефинитивно морате да држите 3-4 процедуре штедње у трајању од 1 године. Само ово поље може се пребацити на друге методе.

Када пречишћава јетру било којом методом, и нежно и свакодневно, на дан чишћења, боље је условно гладно:

  • из хране је дозвољена кувана пириначица на води, уловљено поврће са малом количином биљног уља и печене јабуке;
  • од пића - свеж сок од јабуке, бујица дивље руже, несладкан црни чај и мирна минерална вода.

Пре него што се препоручује за чишћење, барем за трећи дан, да седи на биљке, воћа и поврћа исхрани без животињске масти, а након завршетка чишћења - најмање недељу дана да се придржавају препорука исхране "Табела №5".

У закључку, вреди поново поменути "Златно правило №1» - спроведе чишћење јетре код куће (посебно брзо начине) могу да потроше више од 1 пута годишње. До данас је доказано да људи који злоупотребљавају ову профилаксу брзо добијају "награду" у облику формирања камена и дијагнозе "Галлстонеова болест".

6 корака за чишћење јетре код куће

Здравље свима зависи од способности његовог тела да уклони токсине. Због стања животне средине, токсичних средстава за негу тела и великог броја полупроизвода, многи од нас требају озбиљно чишћење!

Један од главних начина прочишћавања тела је уклањање токсина јетра. Није тајна да је јетра најважнији радник у свим органима. Непрекидно и напорно ради прочишћавања крви, производње жучи, неопходног за варење масти, разбијања хормона и складиштења витамина, минерала и гвожђа потребних за тело. А ако јетра не ради исправно, наше тело не може исправно да варчи храну, посебно масти.

Главне функције јетре укључују:

  • Третман хранљивих материја за бољу апсорпцију у цревима.
  • Регулисање састава крви, одржавање равнотеже протеина, масти и шећера.
  • Уништавање старих црвених крвних зрнаца.
  • Производња основних хемикалија које спречавају стварање крвних угрушака.
  • Раздвајање и прерада алкохола и дрога.
  • Третман неопходних протеина и холестерола.
  • Уклањање крви од токсина као што су билирубин, амонијак итд.
  • Складиштење минерала, гвожђа и витамина А.

Због тога би наша јетра требала бити у могућности да што ефикасније раде.

Када је реч о болести јетре, већина се сећа само на цирозу јетре изазване алкохолом. Цироза је озбиљна болест, али, супротно популарном веровању, узрок ове болести не може бити само алкохолизам.

Постоји велики број фактора који могу довести до цирозе и оштећења јетре. Међу њима је употреба сировог шкољки, а велики број лекова (укључујући ацетаминофен), хроничне неухрањености, једе отровне печурке, и изложеност хемикалијама.

Цироза се јавља када ткиво ожиља замени здраве ћелије јетре. Како расте ожиљно ткиво, нормално функционисање јетре се смањује. Хепатична инсуфицијенција - следећа фаза болести - појављује се када ожиљно ткиво узрокује толико оштећења да даље функционисање органа постаје практично немогуће.

Чишћење јетре за ефикасно уклањање токсина из тела

Данас смо свуда срели са изложеношћу токсима: на улици, код куће, на послу и чак иу храни. Стога је за здравље изузетно важно да јетра правилно функционише. Испод су фактори који могу негативно утицати на функцију јетре:

  • Низак ниво калијума.
  • Злоупотреба алкохола.
  • Интравенска употреба дроге.
  • Трансфузија донорске крви старије од 1992.
  • Утицај неких индустријских токсина.
  • Незаштићени секс.
  • Гојазност и дијета са високим садржајем засићених масти и прерађене хране.
  • Тетоваже и пирсинг.
  • Висок ниво триглицерида у крви
  • Лекови на рецепт, на пример, ацетаминопхен.
  • Вирусне инфекције
  • Аутоимуне болести.

Симптоми дисфункције јетре

Ако приметите ове симптоме, можда ћете имати функцију јетре. Посебно је важно утврдити да ли су ови симптоми присутни у вашем телу, ако сте могли да приписујете себи један од горе наведених фактора.

  • Блоатинг
  • Изгоревање
  • Запести
  • Жућкаста кожа и / или протеини за очи (симптоми жутице)
  • Немогућност губитка тежине
  • Висок притисак
  • Сметње расположења, анксиозност или депресија
  • Урин тамне боје
  • Цоуперосе
  • Хронични замор
  • Повећано знојење
  • Брушење лако модрице
  • Слаб апетит

На срећу, самостално можете побољшати рад јетре. Након детаљног чишћења тела, осећате се много боље.

6 корака за чишћење јетре

1. Повући штетне производе

Ако ваша дијета садржи много полупроизвода, онда је ваше здравље у ризику.

За хидрогенирана уља, рафинисани шећер, полупроизводи и кобасице су штетна за тело.

На пример, нитрати и нитрити најчешће се налазе у полупроизводима, брзој храни и кобасицама, што негативно утиче на здравље.

Ове супстанце се користе за продужење рока трајања производа, сузбијање бактерија и очување боје. Обратите ове производе што је пре могуће. Правилна исхрана може бити укусна, а ако ставите мало маште, она је такође изузетно разнолика.

Самостално пржите пилеће или ћуреће груди уместо кобасице за сендвиче. Чипс и друге грицкалице замјењују се свежим плодовима, шаргарепом, орасима и кућним муесли шипкама.

Хидрогенизована уља, позната и као "транс масти" садрже више засићених масти. Хемијска структура уља је специјално модификована да би се повећало рок трајања уља. Коришћење транс масти за 25% или више повећава ризик од кардиоваскуларних болести. Осим тога, верује се да транс масти имају депресивни ефекат на имунолошки систем и могу изазвати запаљење у целом телу.

Уместо омиљених макарона и сира за децу, припремите сирову тикву с шпагетима и грожђем и орасима. Пумпкин шпагети садржи мање калорија, мање засићених масти. То је добар извор ниацина, витамина Б6, мангана, пантотенске киселине и калијума. Ораси су богати омега-3 масним киселинама и садрже антиоксиданте који побољшавају здравље срца.

2. Пијте поврће сокове

Практично је немогуће јести толико сировог поврћа колико је потребно за ефикасно пречишћавање јетре. Када припремате биљне сокове, лако можете добити 4-5 порција свежег, здравог поврћа. Поред тога, на тај начин можете прикрити укус вашег неуравнивог поврћа.

Када је јетра сломљено, сокови од поврћа имају другу предност: тело лакше поврће поврће.

За чишћење јетре, беле, обојене и бруснице су идеалне. Ова комбинација веома малог броја људи изгледају примамљиво, али можете бити разблажен са доста купуса са својим омиљеним поврћа: шаргарепе, краставаца, цвекле, и разних зелене.

Сва ова поврћа помажу у смањивању киселости, стварајући угоднију пХ равнотежу. Експериментишите са комбинацијама укуса: покушајте додати першун, минт и друге зеленице да бисте соку дали укусну ноту укуса.

Саветујем вам да пробате сок од поморанџе-шаргарепа-ђумбира. Свеже шаргарепе су важне за пречишћавање јетре. У јетри, бета-каротен претвара се у витамин А, помажући у отклањању токсина у јетри и смањењу садржаја масти.

Висок садржај влакана има благотворно дејство на гастроинтестинални тракт, убрзавајући елиминацију токсина. Корен ђумбира смањује надимање и бори се запаљењем. Свеже поморанџе не само да додају сок слаткости, већ су богате витамином Ц, витамином А и витамином Б6.

3. Једите више хране богате калијумом

Ваше тело добија препоручено 4700 милиграма калијума дневно? Највероватније не. Храна богата калијумом смањује систолни крвни притисак и ниво холестерола, одржава здравље кардиоваскуларног система и прочисти јетру. Уместо трчања у апотеку за додатке, покушајте да додате следећу храну у своју исхрану.

Батат

Изненађујуће, већина калијума није садржана у бананама, већ у слатком кромпиром - слатком кромпиру. Средња гомилица садржи око 700 милиграма калијума, као и пуно влакана и бета-каротена.

Слатки кромпир је такође богат витаминима групе Б6, Ц и Д, магнезијумом, гвожђем и истовремено садржи само 131 калориј.

Парадајз сос

Калијум и друге хранљиве материје, као могуће су концентрисани у умацима, пиреа и пасти. На пример, у једном делу парадајз пиреа садржала око 1065 милиграма калијума, док се у исте величине у свим деловима парадајза 400 милиграма. Приликом избора соса, пире или пасте, уверите се да су направљени од природних састојака.

Такође можете кувати на парадајз пире само за то, смањи парадајз на пола и ставите их 30 минута у рерни на 425 степени док они неће почети са пилинг пилинг. Извадите парадајз из рерне и охладите их. Нежно ослободите парадајз из коре и мешајте их у блендер. Направите мешавину ако желите уклонити семе. Смешу ставите у суду и кувајте све док не постане пуста 1-2 сата.

Цвекла и спанаћ

Шећер од шећера је богат антиоксидансима и садржи око 1300 милиграма калијума по порцији. И репа и репа на врху ће додати свежину на сок од поврћа или салату. Цвекла такође помаже у чишћењу жучне кесе и побољшава лучење жучи. Свјежи спанаћ добро одговара великом броју посуђа и садржи 840 милиграма калијума по порцији.

Беанс

Бијели пасуљ, боранија и лима пасуљ су одличан извор калија, протеина и влакана. Припремите хуммус из једног од ових пасуља, а добићете веома корисну и укусну снацку.

Молассес

Само 2 кашичице овог сирупа садрже 10% дневне препоручене количине калијума. Поред калијума, меласа је богата гвожђем, калцијумом, магнезијумом и бакром.

Замените са меласама друга заслађивачка средства која користите у сосовима. 2 кашичице кафе ће учинити бољ засићеним.

Банане

И коначно, банане. У поређењу са другим производима, банане садрже само 470 милиграма калијума. Али осим ове банане побољшава варење, промовише уклањање токсина и тешких метала из тела - све ово је важно у пречишћавању јетре.

Напомена: ако сте повећали калијум у бубрезима, консултујте специјалисте пре додавања ових производа на вашу исхрану.

4. Клаус клистир

Кафе клистир је користан за запртје, помаже у борби против замора и промовише детоксикацију јетре. Када користите клистир, кафа остаје у цревима, дозвољавајући течности да улази у јетру кроз цревни зид.

Кафе клистир има стимулативни ефекат, повећава секрецију жучи, помаже да се "замахне" жучне кесе и јетре.

Да би припремили кафу стомак мијешати 2 кашике кафе са 3 чаше дестиловане воде. Додајте смешу на врелину. Умерите 15 минута, а затим се охладите. Обришите смешу преко газиране коже и користите резултујућу течност за клистир. Покушајте да држите течност 10-15 минута, а затим пустите.

5. Додајте мљевене рукавице, данделион и куркум

Млеко

Млеко за трбуху сматра се "краљем" медју биља за детоксикацију. Млеко човјек помаже очистити тело тешких метала, лекова и алкохола који се акумулирају у јетри.

Поред тога, ова биљка смањује негативне ефекте излагања хемотерапији и зрачењу. Активни састојак силимарин помаже у јачању ћелијских зидова у јетри, уз одржавање здраве регенерације.

Куркано

Кукуруз смањује бол у зглобовима, ефикасан је антидепресив, побољшава варење, нормализује ниво шећера у крви и одржава здравље јетре.

Тренутно, проучавамо ефекат куркума у ​​лечењу болести као што је Алцхајмерова болест, рак, депресију, остеоартритис, болест дојке, простатитис и хроничног бола.

Роштиљ од маслаца

Маслачак - мрзим од многих корова. Али у ствари, корен је богат витаминима и минералима.

Корен маслаца има природни диуретички ефекат, који доприноси брзом чишћењу јетре од токсина. Поред тога, корен маслаца јача имунолошки систем, нормализује ниво шећера у крви, третира згрушавање и поремећај дигестије.

6. Једите јетру

Јетра је млада, свежа трава-фед стоке или пилећа џигерица је пуна витамина А и Ц, фолне киселине, холин, гвожђа, цинка, хрома, и коензима К10. Јетра је један од најкориснијих производа.

Ако не можете јести јетру, изаберите посебну пилулу. Најважније је осигурати да у саставу нема хормона, пестицида и антибиотика.

Једнодневно чишћење јетре

Осим здраве исхране и адитива описаних изнад, можете дати јетри неком импулсу за пречишћавање. 7 дана пре почетка чишћења почети да једу купус, краставци, зелена салата, карфиол, броколи, агруми, аспарагус, цвеклу и целер. Одустите од полупроизвода, ограничите потрошњу меса, рафинисаних угљених хидрата и глутена. Ове мере ће помоћи телу да лакше пренесе накнадно чишћење.

Затим пробајте овај деток-коктел:

  1. Разблажите сок бруснице водом у омјеру од 1 до 3.
  2. Додајте у смешу кашичицу мушкатног орашчића, ђумбира, цимета и кувања 20 минута
  3. Дозволите да се охлади на собној температури.
  4. Додајте сок од 3 поморанџе и 3 лимуна и мешајте. Ако је пиће превише, употребите било који природни заслађивач.
  5. Пијте пиће током цијелог дана.

За дан морате пити најмање 2 литра овог деток-коктела и 2 литре воде. Након једног дана таквог чишћења упишите производе који су конзумирани током недеље припреме.

Чишћење јетре и дебелог црева од пестицида, лекова, тешких метала, побољшава здравље и јетру. Да би јетра могло бити здраво, периодично обавља ово једночишћено чишћење, а такође се придржавати топљења хране, избегавати полупроизводе, јести више поврћа, пасуља и целих зрна.


Повезани Чланци Хепатитис